En la actualidad, muchas personas buscan información confiable sobre como tener el miembro mas grande y grueso, ya sea por cuestiones estéticas, confianza personal o satisfacer expectativas propias o ajenas. Este artículo ofrece una perspectiva educativa y científica sobre los métodos disponibles para el alargamiento y engrosamiento del miembro masculino, los beneficios, los riesgos y otros aspectos relevantes.
La preocupación por el tamaño del miembro masculino no es nueva; sin embargo, con el acceso a información y métodos modernos, muchas personas exploran formas de mejorar su tamaño. Este artículo aborda como tener el miembro mas grande y grueso de manera científica, segura y realista, explorando diversas opciones desde ejercicios manuales hasta dispositivos especializados.
¿Es necesario agrandar el miembro masculino?
En primer lugar, es importante destacar que el tamaño promedio del miembro masculino a los 22 años y el tamaño promedio del miembro masculino a los 25 años generalmente oscilan entre los 11 y 15 centímetros en erección. No obstante, muchos hombres buscan soluciones para aumentar su tamaño debido a factores psicológicos, culturales o por que las mujeres actualmente les importa mucho el tamaño del miembro masculino.
De hecho, estudios han demostrado que la percepción del tamaño puede influir más en la autoestima que el tamaño real. Por esta razón, es fundamental evaluar las expectativas antes de considerar cualquier método de alargamiento y engrosamiento del miembro masculino.
Como tener el miembro mas grande y grueso con los métodos comunes
A continuación, exploraremos diferentes métodos disponibles para lograr como tener el miembro mas grande y grueso:
1. Ejercicios manuales: Jelqing

El jelqing es una técnica popular que consiste en realizar movimientos manuales para estimular el flujo sanguíneo y promover el crecimiento del tejido del miembro masculino. Actualmente las técnicas más efectivas son LubriJelq y TuniExp.
Beneficios:
- Bajo costo.
- Puede realizarse en casa sin equipos especiales.
- Los resultados se ven en las primeras semanas de entrenamiento.
- Puedes agrandar el pene hasta +5 centímetros en un tiempo de hasta 6 meses.
Riesgos:
Prácticamente no hay riesgos con el método de ejercicios manuales, por tratarse de un método 100% natural, lo único que se requiere para conseguir resultados es realizar correctamente los ejercicios. Si deseas puedes empezar los ejercicios para agrandar el pené con las manos
2. Dispositivos de tracción

El uso de un dispositivo de traccion peneana es otra opción comúnmente utilizada. Este aparato ejerce una tensión controlada sobre el miembro masculino con el objetivo de estimular el crecimiento a lo largo del tiempo.
Beneficios:
- Es efectivo en algunos casos.
- Resultados si se utiliza de manera constante.
- Aumento de máximo 1 a 1.5 centímetros en 3 años
Riesgos:
- Incomodidad durante el uso prolongado.
- Daños en los tejidos si se usa de forma incorrecta.
- Muchos casos de estrangulación peneana.
- Casos en que se corta la circulación sanguínea del pene
3. Cirugía de alargamiento y engrosamiento del miembro masculino

Los procedimientos quirúrgicos incluyen el corte del ligamento suspensorio para aumentar la longitud visible del miembro y el injerto de grasa para el engrosamiento. Este es uno de los métodos más invasivos y costosos.
Beneficios:
- Resultados inmediatos y notables de 1.5 centímetros solo en estado flácido. En estado erecto siempre será del mismo tamaño
- Alto riesgo de sufrir disfunción eréctil por daño en los tejidos.
- Como toda operación tiene un alto riesgo en la salud por infección o por muchos otros motivos.
Riesgos:
- Como toda operación tiene un alto riesgo en la salud como infecciones y cicatrices.
- Costos elevados que varían de USD $5.000 a $7.000
- Alto riesgo de sufrir disfunción eréctil por daño en los tejidos.
4. Alargamiento y engrosamiento del miembro masculino sin cirugia

Este enfoque incluye el uso de cremas, suplementos y terapias naturales. También se destacan las recomendaciones de como hacer crecer el pené con alimentos como la sandía, nueces y espinacas, que promueven la circulación sanguínea.
Beneficios:
- No invasivo.
- Fácil acceso.
- Aumentos que pueden llegar a 5 milímetros al año.
Riesgos:
- Falta de evidencia científica para muchos productos.
- Posibles reacciones alérgicas.
Como tener el miembro mas grande y grueso con la bomba de vacío

Muchas personas optan por utilizar las bombas de vacío para alargar el pene, estos dispositivos crean un vacío que obliga al pene a que se llene de sangre y de esta manera se logre una erección. Las bombas de vacío fueron creadas para personas con disfunción eréctil. Sin embargo, algunas personas las utilizan para agrandar el pene logrando muy pequeños resultados en el agrandamiento.
Como tener el miembro mas grande y grueso con ejercicios prácticos
Existen muchos ejercicios que te enseñan como tener el miembro mas grande y grueso por internet, lamentablemente la mayoría no funcionan o no dan resultados a la mayoría de personas que lo practican. Sin embargo, existen ejercicios que si funcionan como las efectivas técnicas LubriJelq y TuniExp.
Ejercicios para agrandar el pené con las manos

Estos ejercicios incluyen movimientos de tracción y compresión que, en la práctica cuando se realizan correctamente, aumentan el tamaño del miembro hasta +5 centímetros de longitud y +3 centímetros de grosor en un tiempo de 3 a 6 meses de ejercitación. Algunos ejemplos incluyen:
- Estiramiento con la técnica TuniEpx: Esta técnica permite la expansión de la túnica albugínea para lograr mayor longitud en el pene. La duración de este ejercicio es de 8 a 12 minutos al día.
- Compresión circular con la técnica LubriJelq: Permite aumentar el tamaño de los tejidos eréctiles mediante la presión del flujo sanguíneo resultando en un aumento del grosor del pene. La duración de este ejercicio es de 8 a 12 minutos al día.
Es crucial ser constante, pero evitar cualquier técnica que genere dolor. Si deseas agrandar el tamaño del pene de verdad y con estas técnicas, entonces puedes empezar ahora agrandar el miembro masculino.
Efectos secundarios y precauciones de como tener el miembro mas grande y grueso
Aunque los métodos mencionados pueden ayudar a entender como tener el miembro mas grande y grueso, también es importante considerar los efectos secundarios:
- Aumento en el Deseo sexual.
- Mejores erecciones y el regreso de las erecciones matutinas.
- Leve perdida de sensibilidad si no se realizan correctamente
- Resultados poco satisfactorios cuando las técnicas no son de alta efectivad.
Por lo tanto, se recomienda siempre consultar con un experto en este tipo de temas si tienes alguna duda sobre la realización de estos ejercicios.
Conclusiones
En resumen, lograr como tener el miembro mas grande y grueso es posible mediante diferentes métodos que varían en efectividad, seguridad y costos. Desde ejercicios manuales como el jelqing, lubrijelq y tuniexp hasta el uso de dispositivos de tracción y opciones quirúrgicas, cada técnica tiene sus pros y contras. Sin embargo, es fundamental tener expectativas realistas y priorizar la salud por encima de los resultados.
Recomendaciones finales
- Consulta siempre a un experto antes de iniciar cualquier tratamiento.
- Investiga métodos no invasivos como alargamiento y engrosamiento del miembro masculino sin cirugía antes de considerar alternativas quirúrgicas.
- Opta por ejercicios mencionados que te enseñan como tener el miembro mas grande y grueso de forma segura y complementa con una alimentación adecuada.
- Considera el uso de un dispositivo de tracción peneana bajo supervisión profesional.
¡Quiero saber tu opinión!
¿Qué piensas del tema? ¿ya sabias sobre como tener el miembro mas grande y grueso? ¿Haz utilizado alguno de los métodos descritos? ¿Obtuviste resultados?
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La verdad si he escuchado de estos métodos y me decidí por empezar los ejercicios de este sitio web
Hola Carlos, te felicito por excelente decisión los ejercicios para agrandar el pene son la mejor opción y no generan ningún problema a tu salud son totalmente naturales y los resultados son excelentes lo he comprobado y si funcionan, si quieres puedes empezarlos ya mismo entrando a la pagina de inicio de esta web, saludos.
Excelente artículo analizando todo definitivamente los ejercicios son la mejor opción no me cabe duda
Hola Luis, gracias por dejar tu comentario, estoy de acuerdo contigo que los ejercicios son la mejor opción, te invito a empezar los efectivos ejercicios de aumento masculino